自宅やオフィスで何百万もの気晴らしを伴う仕事に集中することは気が遠くなる可能性があり、そのように感じた場合、あなたは一人ではありません。
いくつかのタスクを完了しようとしている場合でも、その完璧なアイデアのゾーンに入ろうとしている場合でも、フォーカスアプリはそこに到達するのに役立ちます。私はいくつかのアプリをテストし、Mac用のベストフォーカスアプリのリストを作成しました。
Forest
Forestは本当に、何もすることを強制しない、他に類を見ないフォーカスアプリです。
代わりに、デジタルツリーを植えることで集中力を維持するように促します。タイマーをセットして仕事に取り掛かるだけで、仕事から離れると、気を散らしておくと木が死んでしまうとフォレストは警告します。ブロックリストにWebサイトを追加できます。セッション中にそれらのいずれかにアクセスすると、Forestは仕事に戻るように通知する画面をロードします。
フォレストを取得（無料、Chrome拡張機能）
2.フォーカスアップ
Mac用の純粋なフォーカスアプリを探しているなら、Forestは気が散るWebサイトへのアクセスを妨げることに対してほとんど何もしないと思います。
フォーカスアップは、使用するブラウザーに関係なく、より厳密なアプローチを取り、コンピューター全体のWebサイトをブロックします。インターフェイスは最小限で、ウィンドウにタイマーが表示されます。[フォーカスを開始]をクリックすると、気を散らすものがすべて停止し、タイマーの間は気を散らすものにアクセスできなくなります。
取得フォーカスアップ（無料）
3.ヘイズオーバー
ヘイズオーバーは、気を散らすものを減らすことに関しては異なるアプローチを取ります。
アプリやウェブサイトをブロックする代わりに、背景を暗くして、現在作業しているアプリウィンドウだけに注意を向けることができます。複数のモニターを設定している人にとっては非常に便利です。このアプリは、さまざまなモニターにさまざまなウィンドウをインテリジェントに割り当て、残りの背景を暗くすることができるため、重要なものだけに集中できます。
クリックするだけで調光器を有効または無効にし、簡単なジェスチャーでコントラストを調整できます。HazeOverはMacAppStoreで4.99ドルで入手できます。
Get Haze Over（無料トライアル、$ 4.99）
Serene
Sereneは、フォーカスタウンへのワンストップショップであり、タスクに集中して追跡するのに役立つ詳細なアプリを提供します。
これは、何かに焦点を合わせる場合は、その1つのことに焦点を合わせるという概念に基づいて構築されています。Sereneには、アプリブロッカー、やることリスト、手帳があります。拡張機能を使用して、FirefoxおよびSafariでWebサイトをブロックすることもできます。
あなたは一日をチャンクに分割することからあなたの一日を計画することから始めます。その後、一度に1つずつ各タスクの作業を開始します。セッションがアクティブなとき、セレンはあなたの周囲からのノイズをかき消すなだめるようなメロディーを演奏します。組み込みの分析セクションを使用すると、生産性のスコアと、1週間に気が散った回数を取得できます。Sereneには、月額$ 4から始まるサブスクリプションが付属しており、アプリを600分間テストできます。
取得セリーン（$ 4.1 / MO、フリートライアル）
5. HeyFocus
Sereneは非常に効果的ですが、Chrome拡張機能がないため、大きなギャップが残ります。HeyFocusはすべての穴を塞ぎ、Mac用の堅牢なフォーカスアプリを提供します。アプリはメニューバーに静かに表示され、休憩時間か作業時間かを示すタイマーが実行されているのがわかります。
取得HeyFocus（$ 19の無料トライアルを）
6.冷たいトルコ
冷たい七面鳥に行くことは悪い習慣をやめるための最良の方法であり、あなたの悪い習慣が気晴らしの餌食になることを含むなら、冷たい七面鳥はあなたにとって素晴らしいアプリです。コールドターキーには、ブロックモードと冷凍ターキーの2つのモードがあります。ブロックモードでは、いくつかの制限を設けてMacで作業を続けることができます。あなたは本質的にソーシャルメディア、アプリなどのようなすべての気を散らすものを取り除くことができます。冷凍七面鳥モードはあなたがコンピュータから完全な休憩を取りたいときのためのものです。それはすべてを制限し、セッションが終了するまでそれを使用することはできません。
Mac用のフォーカスアプリには、使用状況と、ブロックを壊して気を散らすものを調べた回数を追跡する統計セクションもあります。Cold Turkeyは主にmacOSで無料ですが、アプリのブロック、スケジュール設定、パスワード、デバイスのロックアウトなどの追加機能を19ドルで提供しています。
コールドターキーを入手（無料、19ドル）
7.自由
上記のMacフォーカスアプリの予期しない制限は、気を散らすものをブロックしても、他のデバイスが残っていることです。私もそれらに気を取られることがよくあります。Freedomはすべてのデバイスにアプリを提供しており、それを同期して、任意のデバイスを1回タップするだけで気を散らすものをブロックできます。FreedomはWindows、Mac、Chrome OS、iOS、Androidにインストールできます。このアプリを使用すると、ウェブサイトのブロック、アプリの無効化、タスクのスケジュール設定、環境音の再生などを行うことができます。
気晴らしを埋めて集中したいとき、自由は棺桶の最後の釘です。無料で使用でき、プレミアムサブスクリプションの料金は月額$ 2.42で、無制限のスケジュール、セッション履歴、ロックモード、定期的なセッションなどの追加機能があります。
自由を 手に入れよう（無料、月額$ 2.42 /）
まとめ
これらは、ワークフローから気を散らすものを取り除くために使用できるMac用の最高のFocusアプリのいくつかでした。
Haze OverやForestなどのアプリは、ユーザーが衝動的な気晴らしを制御できるようにすることで、物事をカジュアルに保ちます。ただし、Serene、Cold Turkey、HeyFocusなどのアプリは、セッションが終了するまでWebサイトとアプリを無効にする厳密なブロックツールを提供します。どう思いますか？Twitterで教えてください。
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